大健康产业社交新零售边看世界边赚钱果蔬粉加工中要特别注意清除果蔬的腐烂部分,(彻底去除及棒曲霉素等强致癌物)。同时彻底去除果蔬的残留农药。在去除这些副作用后,制成的果蔬粉,拓宽了果蔬原料的应用范围,营养损耗很少。研究表明,果蔬粉几乎能应用到食品加工的各个领域,可用于提高产品的营养成分,改善产品的色泽和风味等。

现在市面上常见的代餐食品主要就是通过纤维代餐,常规添加成分是魔芋粉或洋车前子壳粉,通过自身吸水膨胀的特性,达到饱腹的效果,食后易被消化吸收。同时高纤维还具有调节肠胃的作用,能够缓解便秘肠胃不适等症状。

年季,都有许多人在不停地为减肥而忙乎,尤其是在夏天,每天对镜穿衣,形象过不了自己的眼,令人心焦。每当有新的减肥方法出现,都会受到热捧,那些反复减肥失败的人,也永远不会死心。毕竟,尝试,总比等着肥下去要好。近段时间,大热的东西是代餐。

顿好的晚餐,定要有好的醣类适度的蛋白质与脂肪及足量的膳食纤维,用低升糖指数(GI)的全谷类来取代精致淀粉。吃小火锅时不妨用南瓜芋头来代替白米饭与白面条,勿沾食太多酱汁少吃加工的火锅饺类,以免不知不觉吃进太多的钠与热量。

糙米保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。 黑豆滋养壮阳 黑豆是种清凉性滋养。适量食用黑豆,对糖尿病视力下降须发早白湿疹脚气贫血,有很好的。每天吃些黑豆粉,拌上芝麻粉核桃粉,能使头发乌黑亮丽。